悩みが多い私のブログ

ついつい人に合わせてしまってあとから悲しくなったり、疲れてしまうなんていうこと身に覚えがある方も多いのではないでしょうか。

かくいうわたしも飲み会のあとにはぐったりしていることもしばしばです。

本当は思っていることだけ話せばよいはずなんですよね。

思っていないことを人のためについ口にしてしまう誰かのための「いいひと」癖をそろそろやめたい。

まずは自分に対していちばん正直でありたいものだなあと思いました。

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30代ってどういう印象でしょう。

高校生の頃、わたしは30代なんて人生終わったも同然なんて思ったりしていました。

今は想像以上に歳を重ねることがおもしろくて、驚いています。

昔は無い物ねだりや自意識ばかりが高く頭でっかちだったのですが、30歳も過ぎると諦めもついてくるのでしょうか。

かえって身軽に、自由になってくるように思います。

若い時の方が可能性はたくさんあるようにも思いますが、今ならどこへもゆけるような、何でも出来るような気もします。

この気持ちのまま、40代めがけてやってゆけたらいいな。

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ついつい、最近口癖になっているのが「仕事を辞めたい」。

あまりに忙しかったのでついそんな風に口に出してしまっていたのですが、どうやら世の男子はそんな甘えを好ましく思わないようです。

ananの恋を見切る時はどんな時？という特集のなかの、仕事に対する彼女のここがいやという質問に対しての回答１位が「口を開けば仕事辞めたいと言う」。

がんばっている男子だからこそ仕事に対して考えの足りない女子にはちょっと引いちゃうのかもしれませんね。

これを見て、反省した今日このごろでした。

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朝の時間がとても大事だとよく言われていますよね。

あなたは、職場に始業何分前に着くのでしょうか。

わたしの父は1時間以上も前に出勤します。

そして新聞を読み、今日はどのような流れで仕事を進めるか考えるそうです。

ぎりぎりに出勤し、一日の流れを考えないと何となく嫌なのだそうです。

昔はそんなものかと軽く聞き流していましたが、最近は父のあの言葉がよく思い出されます。

朝時間、わたしも大切にしたいものです。

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4月が始まりました。

春には入学入社や異動転勤など新生活を始める方も多いですよね。

新しい環境は心機一転やる気も出ますが、何かと緊張を感じてしまうものです。

そんなあなたに、王様のブランチ（TBS系）で絵本作家の荒井良二さんがおもしろいことをおっしゃっていましたよ。

「『オン』『オフ』ってよく言うけれど、ここは『オン』にしよう、ここは『オフ』にしようっていちいち考えずに、いつも『オン』で、いつも『オフ』って考えたらどうでしょう。」

新しい環境で気が張っている時こそ、心の中で小さな「ほっ」という呼吸を忘れないでやってゆきたいものですね。

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どうにも気分が塞いで、何もかもが上手く行かないようで、
不安で不安でしょうがない時。

私はそんな時は、悩み事や不安に思ってることを全部書き出します。
思いつく限り書き出します。

そうしてから、書き出した悩みや不安の全く逆な、
ポジティブな事を書きます。

例えば、悩みが「仕事が嫌」だったら、
「仕事が楽しくなってしょうがない」など、未来はきっとそうなると
信じながら書きます。

そうしていくと、ポジティブな言葉に頭はどんどんシフトされていくので、
きっと大丈夫だ、そう思えるようになってくるんです。

なかなか効果的ですよ。

何か一言を言った後に、あー、やっぱり言わなければ良かった！
とか、何であんな事を言ってしまったんだろう？という事はありませんか？
私は良くあります（笑）。

出来るだけそういう事は少なくしたいですよね。

これはあんまり言わない方が良いかな？どうだろう？
と悩むようなときは、心の中で10回言ってみてください。

その間に、その発言をしたら聞いた人がどう思うか、
この言い回しで良いのか、などが考えられると思います。

思いつきでポンと言ってしまうよりも、失言率が
ぐっと低くなると思いますよ。

5月14日、15日にトライアスロンの世界選手権シリーズ横浜大会が
行われるとのことですが、スイムコースに東京湾が入っており
外国人の選手が相次いで辞退しているようです。

そりゃそうだ・・・。

なんというか、もういくら専門家が「安全です」っていっても、
日本人自体が信用されてないような流れになっているような
気がします。

地震の被害者から原発の加害者と見られてしまっている
日本人、これからどのようにしてその地位を回復して行く
のでしょうかね・・・。

たった今、立て続けに地震がありました。

ちょうどテレビを見ながらパソコンで仕事をしていました。
相方さんが今オフィスで仕事をしているので心配です。

緊急地震速報が流れるのは震度5以上とのことですが、
ここ1ヶ月くらいでかなり速報が流れています。

中にはハズレもありますが、結構予想通りに地震が
きています。

現在の地震が他のプレートの地震に関係するのでしょうか。
東海地震が近いうちにくるのではないかと、
恐怖でいっぱいです。

ちょっぴり終息ムードの原発問題ですが、
何気に「水蒸気爆発が起こったら終了」という
崖っぷちの状態だったりしますよね。

今は窒素をぶち込んでなんとかしているみたいですが、
これ以上被害が広がる事がないように祈っています。

本気で恐怖してます。